MI PROPIO CENTRO

Nivel 2 · Comprenderte

Hay cosas que haces antes de darte cuenta de que las estás haciendo.

Doce semanas para comprender qué ocurre dentro de ti cuando la vida toca ciertos botones. No para controlarlo todo: para que entre lo que pasa y lo que haces vuelva a haber un lugar donde decidir.

Entrar a la Torre

  • Doce semanas
  • Descarga inmediata
  • Se lee en el teléfono
Tapa de Torre de Control

Mandaste un mensaje hace un rato. Dejas el teléfono sobre la mesa, y a los treinta segundos ya lo estás mirando otra vez.

Te hacen una crítica y te escuchas justificándote antes de haber pensado si hacía falta.

Te piden algo que no quieres hacer y sale de tu boca: «sí, no hay problema».

Y más tarde: ¿por qué hice eso otra vez?

No lo decidiste. Entraste en una respuesta conocida, de esas que tu cabeza aprendió hace mucho y ejecuta sin consultarte. Este recorrido empieza donde empieza todo: en verlas mientras están pasando.

Adónde te acompaña

Lo que empieza a cambiar

No porque dejes de reaccionar. Sino porque entre la reacción y lo que haces con ella aparece un espacio que antes no estaba.

Ver la reacción mientras está pasando

No a la noche, dando vueltas en la cama.

Entender de dónde viene sin usarlo en tu contra

Tu historia explica muchas de tus respuestas.

Separar pensar de darle vueltas

No todo lo que pasa por tu cabeza merece que le hagas caso.

Decir lo que necesitas sin romper el vínculo

Pedir algo, sostener una conversación difícil, cuidar un límite.

Lo que vas a encontrar

Así es Torre de Control por dentro

Doce semanas. Cada una abre con algo que reconoces, se detiene en el momento en que hacés click, y termina con algo concreto para llevarte.

Día 1 · Tu piloto automático

El click es el corazón de cada semana. El momento en que una reacción deja de ser automática porque la estás mirando.
Y cada semana deja algo concreto. No un resumen: una frase para el día en que vuelva a pasar.

Se descarga ahora y es tuyo para siempre.

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El recorrido completo

Doce semanas para entender por qué hiciste eso otra vez.

Porque son doce piezas distintas y ninguna se sostiene sin la anterior.

1Movimiento I · Verme

  1. 01Tu piloto automático
  2. 02El tablero emocional
  3. 03La voz dentro de tu cabeza
  4. 04El archivo de tu historia

2Movimiento II · Comprender

  1. 05Las reglas que aprendiste
  2. 06Las estrategias que te protegieron
  3. 07No todo lo que piensas merece obediencia
  4. 08Aprender a estar con lo que sientes

3Movimiento III · Vivir diferente

  1. 09Cambiar también significa hacer
  2. 10Cómo aprendiste a vincularte
  3. 11Necesidades, límites y conversaciones difíciles
  4. 12Construir una vida que se parezca a ti

Empezar hoy

El recorrido completo, en tu correo

  • Las doce semanas completas, con sus jornadas y sus fines de semana de integración.
  • La Guía Maestra de Torre de Control, para volver a lo trabajado sin releer el libro entero.
  • El catálogo del universo, con los siete recorridos y para qué momento es cada uno.
  • En PDF, para el teléfono, la computadora o para imprimir.
  • Es tuyo y no caduca. Puedes volver cada vez que algo se complique.

Precio regular USD $32,90

USD $24,90

Pago único. Se descarga y es tuyo para siempre.

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Pago seguro · Descarga inmediata · 7 días de garantía

7 días para pedir la devolución

Si lo abres y ves que no es para ti, escríbenos dentro de los 7 días a hola@mipropiocentro.com. Te devolvemos el dinero y no tienes que explicar por qué.

Preguntas

¿Necesito haber hecho un recorrido de 21 días antes?

No. Torre de Control se sostiene solo. Si vienes de uno de los 21 días vas a reconocer cosas, y si llegas directo tampoco te falta nada para empezar.

¿Necesito estar mal para leerlo?

No, y el libro lo dice en su primera página. Puedes usarlo como un recorrido de autoconocimiento, como un mapa para momentos difíciles, o como herramientas a las que volver cuando algo se complique.

¿Esto es terapia?

No, y no la reemplaza. Es una guía de educación psicológica y autoconocimiento: no diagnostica, no trata y no promete que dejes de sentir. Si atraviesas un sufrimiento intenso o persistente, o si tu vida cotidiana se deterioró de manera importante, este libro no debería ser tu única fuente de apoyo.

¿Cuánto tiempo me lleva por día?

Lo que quieras darle. Las jornadas son cortas y el ritmo te pertenece: está escrito para leerse de a pedazos y volver.

¿Tengo que responder todas las preguntas?

No. Algunas no van a aplicarte y otras van a necesitar tiempo. El objetivo no es llenar un cuaderno: es empezar a reconocerte con más claridad.

¿Cómo lo recibo?

Es un PDF y llega a tu correo apenas se acredita el pago, junto con la Guía Maestra y el catálogo. Se lee en el teléfono o impreso. No caduca.

¿Y si veo que no es para mí?

Tienes 7 días para escribirnos y te devolvemos el dinero, sin que tengas que explicar por qué.

Curiosidad antes que juicio.

Es la regla de todo el recorrido: cada vez que aparezca «¿por qué soy así?», cambiarlo por «¿qué puedo comprender de esto?».

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